Apprendre à vivre en conscience grâce à la méditation guidée…
La méditation est un art de vivre ou plus précisément un état de conscience synonyme de Présence à l’instant présent, par lequel vous vous laissez « inspirer » par le Souffle de Vie. Cette force d’Amour, que les orientaux appellent Prâna, est captée par la respiration. Elle peut vous «nourrir», vous transformer, vous « inspirer », vous apporter confiance, santé et bien-être. Grâce à la méditation guidée, vous pouvez intégrer, par la pratique, cet état de conscience méditatif, afin d’être à même de le vivre à chaque instant de votre quotidien…
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