Dis papa (3)

Papa explique la méditation, la conscience etc...

Fils - Dis Papa, ça fait plusieurs fois que tu me dis « une prochaine fois je te parlerai du cœur, de la conscience, de la méditation, de la respiration, du lâcher-prise, du pur désir... » Tu vois, j'avais tout noté sur mon petit bloc. Mais c'est quand la prochaine fois ?

Papa – Dis ….. tu me demandes la totale là ! Ben..... voyons voir, dur dur, comment t'expliquer avec des mots, donc avec l'outil mental quelque chose qui est du monde vibratoire ? Heu ?... Bon je crois qu'on va s'y reprendre à plusieurs fois quand même.
On va essayer de le faire en se mettant dans un état semi-méditatif, par la méditation quoi...

Fils – Oui Papa, c'est quoi la méditation ? Ah oui, c'est compliqué, les yogis y font ça.

Papa – Non, c'est tout simple. Il faut juste ouvrir son cœur, pour rejoindre en soi l'amour, ce ressenti de joie-quiétude que tout le monde a connu un jour (devant un bébé, devant la nature, un arbre, le chant d'un oiseau, le bruit d'un ruisseau, un coucher de soleil, un sourire, le regard innocent d'un animal, la beauté d'une nuit étoilée, etc... ).

Fils – Ouais, c'est beau tout ça Papa !

Papa – Oui, c'est tout simple, tu chasses les pensées (en douceur, sans les brusquer), tu mets l'attention sur ce ressenti d'amour, tu t'immerges dans cette quiétude confiance, tu te laisses porter par elle, tu ne cherches rien, tu dis juste merci, merci, amour, amour.

Fils – C'est une sorte de prière quoi ?

Papa – Presque, l'état méditatif est sans mots, sans pensées, mais tu peux très bien l'atteindre par une prière, des mots, des pensées positives, ceux-ci peuvent t'aider à focaliser ton attention sur cet état, sur ton cœur, sur le vide des pensées, sur l'impermanence des choses, sur la vacuité, sur le ressenti de la douce quiétude de l'amour-force, de cet amour inconditionnel qui t'envahit petit à petit.
Tu le ressens alors dans toutes tes cellules, par ta respiration, par tes émotions, et tu t'abandonnes à lui. Cela crée en toi une présence-amour, un espace énergie-quiétude. Tu le ressens un peu là ?

Fils – Mmmmm... Ouais, je suis sur un petit nuage, je me sens bien, comme si je regardais un coucher de soleil sur la mer, et cette douceur... dans mon cœur...

Papa – OK, tu y es ! Avec le temps et le pur désir, on peut l'acquérir et l'appeler quand on veut, comme on veut, où qu'on soit, jusqu'à ce que ça devienne presque un état permanent.

Fils – Il nous reste alors à expliquer la conscience, le cœur, le pur désir ?

Papa – Ben... c'est presque un ensemble coeur-conscience-pur désir où tout est imbriqué. Remettons nous en état méditatif. On a conscience de ce silence, on a conscience de cet amour-force-confiance, on a conscience d'être sans pensées, on a conscience de cette douce quiétude, on a conscience d'être dans une autre dimension que celle des pensées du mental, on a conscience de cet espace intérieur infini qui nous relie à quelque chose de plus vaste, de plus grand. Puis on prend conscience de lui appartenir, d'être Un avec elle. Tu ressens ça ?? C'est ça la Conscience ou du moins une petite partie d'elle, car elle est infinie.

Fils – Ouaouh ! Je savais pas que c'était la conscience ça …...... Ben et le cœur et le pur désir alors ?

Papa – Bon, euh... quand tu échappes au mental, aux pensées, tu ouvres ton cœur (qui est des milliers de fois plus puissant que le mental-cerveau, je te montrerai la vidéo de Gregg Braden) et tu apprends à l'écouter, (c'est tout un art), par les ressentis, par l'intuition, puis tu verras, il trouve toujours le moyen de te faire savoir ce qu'il te faut faire quand tu lui fais confiance.
Le pur désir, lui, est ton désir d'éveil. Il a été implanté dans ton cœur à ta naissance quand la petite particule d'esprit que tu es est venue habiter ce corps pour une expérience dans la matière, tout le monde l'a, c'est ce qui nous fait avancer, comprendre, évoluer, ouvrir le cœur, apprendre à Aimer.

Fils – Papa, ça me dépasse un peu ça... mais bien que je croie que tu aies raison, tu es sûr de tout ça ?

Papa – Mon fils, personne n'est sûr de rien, chacun a sa voie, chacun voit un aspect de la Vérité, mais je le ressens très fort. C'est mon évolution, c'est mon ressenti dans mon petit éveil.

Fils – Alors Papa, le pur désir, c'est une qualité du cœur ?

Papa – Oui on peut dire ça. D'autres disent que c'est des canaux du cœurs. Il y en a d'autres, l'innocence, le détachement et la conscience dont on a déjà parlé.

Fils – L'innocence ? c'est quoi ?

Papa – C'est ce qui te fait vivre humblement, dans le moment présent, juste être, juste être amour, c'est ce qui te permet de voir, de sentir les choses de façon simple et naturelle, sans l'artifice du mental. Quand tu es innocent, tu te respectes, tu as l'estime de toi même, tu t'aimes (pas avec l'ego, avec ton cœur, tu aimes le Soi en toi). A la naissance on est tous innocents, puis le voile du mental recouvre tout.

Fils – Et on a tout ça en nous ?

Papa – Oui tout le monde.

Fils – Alors pourquoi ça ne se voit pas dans la façon dont se conduisent les humains ?

Papa – A cause du mental et de son vacarme, il tient toute la place, il se prend pour le maître (égo) et nous empêche de voir l'essentiel.

Fils – Eh beh, les copains vont pas me croire ! …

Papa – Euh... Vas-y molo quand même, écoute ton cœur, n'en parle que quand tu sens que le moment s'y prête.

Fils – Tu m'avais aussi parlé de la respiration et du lâcher-prise.

Papa – Ce sont deux magnifiques outils, et même plus en ce qui concerne la respiration. Respiration = vie = prâna = prise de conscience = ancrage et développement de l'énergie-conscience. Donc la respiration est quelque chose de formidable qui t'unit à l'univers, au prâna (l'énergie qui nourrit), qui te coupe des pensées lorsque tu en prends pleinement conscience de cette dimension respiratoire.
Mmmm, c'est bon !

Fils – Mmmm, je respire tes paroles Papa !

Papa – Hihi, je ne suis pas du prâna, quoi que … étant vibrations, nous en sommes forcément imprégnés de prâna.

Fils – Donc, si j'ai bien compris, le cœur est très important, il contient tout, mais on ne sait pas l'écouter car il ne parle pas le même langage que le mental, qui se prend pour le chef.

Papa – Oui, c'est ça, enfin en simplifiant. Quand on veut l'expliquer c'est complexe, quand on le ressent c'est tellement simple.

Fils – Attends, j'essaie de comprendre... L'état méditatif (que l'on acquiert par la méditation entre autres) nous permet de prendre conscience que nous sommes une « conscience-présence-espace énergie » (oui je triche Papa ! j'avais lu tes notes avant de commencer !), que la respiration nous fait entrer dans cet état en nous coupant des pensées, en nous reliant aux vibrations du prâna. Le tout parce que notre cœur est ouvert et que notre pur désir est libéré ?

Papa – Oui, c'est ça, en gros, mon fils.

Fils – Bon, et le détachement, à quoi il sert ?

Papa – Là, c'est complexe. Tu vois, depuis la naissance, le mental a créé des centaines de milliers de souvenirs, de mémoires positives ou négatives, qui constituent des habitudes, des attachements, des conditionnements (le tout inconscient en grosse majorité).

Fils – Wow, c'est énorme !

Papa – Oui, c'est le mental. Une seule manière de le neutraliser, le détachement en apprenant le lâcher-prise, mais c'est encore toute une histoire, je crois que tu en as déjà appris assez pour aujourd'hui. Mais sache qu'il y a plein de méthodes pour cela.

Fils - Bon, j'ai compris, c'est pour une prochaine fois...


Nemo

La Conscience d’être. La conscience en méditation

Sorti de son contexte, le mot conscience manque de précision.
La conscience du mental est cet état de perception, qui dirige notre attention vers une chose, une idée, une pensée, un évènement, un but, un état, dans le passé, le présent ou l’avenir, c’est un outil de gestion mentale du mental. 
Lorsque nous évoluons vers plus de cœur, plus de spiritualité, la conscience devient un instrument du cœur, c’est ce que nous appelons la conscience du cœur.
La Pure Conscience est cette énergie divine d’Amour qui interpénètre tout.
La conscience mentale nous conduit à la conscience du cœur (action du Pur désir), qui nous intègre petit à petit à la Pure Conscience, c’est l’éveil.
L’être est ce que nous sommes, lorsque nous sommes détachés du mental, ici et maintenant, dans le moment présent, conscients d’être dans notre corps, dans nos énergies, dans notre cœur et dans l’Amour qui est partout, conscient d’être Un. Ce « juste être » ici dans le moment de cet espace de vie, c’est la Conscience que cet Amour « est », à travers nous, qu’il se manifeste à travers nous. Ce n’est plus notre ego, notre mental (nos fausses identifications), mais seulement Père-Mère Amour qui « est » . Nous ressentons alors ses vibrations, sa présence, sa quiétude, sa force, nous nous abandonnons à Lui.
« Juste être Amour. »

La conscience en méditation.

Ceci est plus qu'une méditation, c'est un travail de la conscience, avec tous les différents degrés de la conscience (l'attention, la conscience mentale, la conscience du cœur ou pur désir, la pure conscience ou énergie d'amour).

L'énergie d'amour est en même temps une énergie de joie, d'enthousiasme, de quiétude, de force, de confiance. Vous pouvez dire « je respire l'énergie divine d'amour, je la diffuse à toutes les cellules de mon corps, à mes chakras, à mes corps subtils ». Cette énergie d'amour est en vous, elle est à vous, vous êtes une partie d'elle, elle est une partie de vous.

Elle peut guérir à la demande vos blessures émotionnelles si vous la faites agir en conscience. Elle enveloppera alors vos blessures dans ses vibrations d'amour (comme une maman prend son bébé dans ses bras avec amour) et les transformera en pure lumière.

Appelez-la en méditation, en conscience, afin qu'elle imprègne vos journées, votre vie. L'Amour est en vous, demandez-lui la joie, le rire, l'optimisme, l'enthousiasme, le bonheur, le pardon, la force, la confiance, la foi, la tolérance, le non-jugement des autres, le respect des autres, la fraternité, l'entraide, le partage, la compassion, la santé, l'abondance en tout ce qui est positif.

Comment ?

Tout simplement en lui parlant (à cette énergie d'amour) avec votre cœur, en conscience, en toute confiance.

Reconnaissez tout d'abord qu'elle est là, en vous, toute disponible pour vous.

En effet c'est elle qui vous maintient en vie, qui vous fait respirer, etc..., mais elle est neutre et respecte votre libre arbitre, votre évolution, votre éveil.

Mais quand vous avez pris conscience que vous êtes une partie d'elle, alors tout change (au début elle est un peu comme l'électricité dans un ordinateur), puis l'électricité, l'énergie devient alors créatrice et agit par vous, pour vous.

Dites ou pensez : « je respire l'énergie Amour, la joie, l'enthousiasme, la paix, je respire le prâna, je les diffuse à toutes les cellules de mon corps, à mes chakras, à mes centres d'énergie, à mes corps subtils ».

Pensez le plus souvent possible : « je suis amour, joie, paix, je suis la vie », faites cette intention avec votre Amour, avec vos mots.

Lorsque vous identifiez une peur, une colère, une culpabilité, une crainte, une douleur, un mal-être etc, demandez à votre énergie d'amour de la prendre dans ses bras, elle va alors l'entourer d'amour et de lumière et la transformer en pure lumière. Tout au long de cette méditation, de cette conscience d'être (être amour) ressentez cette diffusion des vibrations d'amour en vous, sentez votre propre transformation dans l'instant présent et soyez cela, instant après instant, amour, joie, enthousiasme, quiétude, lumière, bonheur, vie.

Et soyez aussi la gratitude, merci, merci, merci.


Nemo

Prière pour nos dirigeants, pardon et solidarité

A nos amis banquiers et autres détenteurs du pouvoir.

Désolé de vous avoir appelé Banksters, que vous et les milliardaires qui vous entourent deviennent des humains responsables, non pas de leurs gains et de leurs pouvoirs, mais de leur contribution à la vie sur terres des autres humains, de la terre et de la nature. Le pouvoir de l'argent ne repose sur rien, il est éphémère et irréaliste.

Le pouvoir de l'Amour repose sur la vie et la solidarité des peuples. 

Pardonnez nous de vous envoyer plein de vibrations d'Amour afin de vous faire prendre conscience de vos vraies responsabilités. 

Vous êtes très concernés, car lorsque la terre le voudra, il n'y aura plus de ressources à monnayer.

Ouvrez vos cœurs à la vérité.

Mais avant cela, vous pouvez prendre conscience que seul l'Amour finira par régner, non pas en maître, mais comme support de la vie, comme joie de vie, dans la solidarité, l'entraide, la fraternité.

Il n'y aura pas d'autre issue.

Merci de transformer toute cette négativité qui vous anime en pure lumière.

Merci conscience universelle, présence d'Amour d'être. 

Alors nous pourrons vous appeler des Banksages et des esprits évolués.

             Nemo

La pleine conscience et l’Amour inconditionnel

Ceci n’est pas un enseignement, juste une synthèse, un raccourci d’expériences, un panneau indicateur, des mots mais aussi des vibrations (d’Amour, je le souhaite), chacun peut l’améliorer ou suivre sa propre démarche suivant ses ressentis et son discernement (être à l’écoute de son cœur).

L’Amour inconditionnel est notre essence ( même si dans notre réalité quotidienne nous avons souvent l’impression qu’il est loin, non il est là, tout proche, seul le voile du mental et nos croyances erronées nous empêchent  de le voir), il est la principale constituante de l’énergie créatrice qui interpénètre tout, anime nos vies, il est en nous, dans nos cœurs (la Source), partout, prenons en conscience.

Petit texte sur la « prise de conscience de cet Amour » :

Respirez, en étant conscient de votre corps ( assis, allongé, peu importe, mais à l’aise, dans un endroit calme), respirer en conscience, inspirer, expirer, (je suis, je vois, je sens, j’entends, je regarde mes pensées), je respire l’air, le Prâna, cette énergie divine d’Amour, ce souffle vital, je le diffuse (expir) à toutes les cellules de mon corps, à mes corps subtils, à mes auras, à mes chakras.... 

Ancrez vous au hara (ventre), dans votre corps, dans vos énergies, dans l’instant présent.

(Prenez le temps de bien vous ancrer, mettez vous dans votre espace intérieur).

Mettez votre attention dans votre cœur (le siège de la Source, de votre Amour).

Chacun de nous est branché sur la Source, là au fond de notre cœur.

Depuis notre naissance, une petite étincelle de vie et d'amour inconditionnel nous anime et nous fait évoluer chacun sur des sentiers différents. Elle est éternelle et magnifique, mais un peu embourbé dans les méandres de notre mental, certains l'appellent la "pure conscience", le Christ intérieur, Bouddha, l'enfant divin en nous, peu importe, c'est l'Energie primordiale d'Amour qui interpénètre tout, vous êtes Elle, Elle est vous, Elle est Tout, vous n'êtes pas séparés d'Elle, seule l'illusion et l'inconscience de votre magnifique mental vous le fait croire.

Ceci pour dire que si vous lui parlez sincèrement au fond de votre cœur, sans attente, dans le lâcher prise et l'Amour, elle réalisera vos demandes, (c'est la loi de l'attraction, si possible sans le mental).

Mantra, prière de la Source (à titre indicatif, chacun peut formuler comme il le sent, seul compte votre confiance en Elle et votre  sincérité, mais parfois c'est du travail car il faut déboulonner les peurs, les sentiments de culpabilité, tout ce qui nous empêche de nous aimer nous même et de nous estimer).

Dites: "Je suis la source d'Amour, je la démultiplie, je la donne à ma famille, à mes proches, à l'humanité, à la terre."

"Je suis la source de joie,  je la démultiplie, je la donne à ma famille, à mes proches, à l'humanité, à la terre."

"Je suis la source du bonheur,  je le démultiplie, je le donne à ma famille, à mes proches, à l'humanité, à la terre."

"Je suis la source de d'abondance,  je la démultiplie, je la donne à ma famille, à mes proches, à l'humanité, à la terre."

"Je suis la source d'enthousiasme,  je le démultiplie, je le donne à ma famille, à mes proches, à l'humanité, à la terre."

etc... vous rajouterez tout ce qui vous parait nécessaire d'obtenir pour que l'humanité change: la fraternité, l'entraide, la compassion, la guérison, le pardon, la tolérance, la sagesse, l'humilité, etc...

« Je suis Amour, Amour inconditionnel.

   Je m’aime d’un Amour inconditionnel.

   Je suis compassion, pour moi même, pour les autres.

   J’ai la pleine estime de moi même, je respecte et j’aime mon corps, mon mental, mon ego, je les remets au simple rang d’outils.

   Je suis Un avec le tout, un avec mes sœurs et mes frères humains, Un avec la nature et la        terre.

   Je suis le féminin et le masculin, unis et égaux en moi.

   Je suis la Joie (bakti, ananda), l’optimisme, l’enthousiasme, le bonheur.

   Je suis la paix, la quiétude, la plénitude, la sérénité.

   Je suis la confiance, la santé, l’abondance.

   Je suis le pardon, le non jugement, la fraternité, l’entraide, la solidarité, la tolérance.

   Je suis la sagesse, l’innocence, l’humilité, le pardon.

   Je suis le lâcher prise, le détachement, je m’abandonne à mon Père-Mère divin.

   Je suis la conscience, la conscience du cœur qui me conduit à la pure conscience (the all     

pervading power of Love, l’ énergie d’ Amour qui inter-pénètre tout). 

   Je suis la vie, l’éternité. 

Car c’est ce que nous sommes réellement au delà de nos corps et de ses limites.

Juste être, juste être Amour, dans nos cœurs, dans notre être, dans notre conscience ».

Nemo

Dis papa (2)

L'innocence des enfants.


Fils :   - Dis papa (2), c’est quoi la spiritualité, la conscience, l’esprit ?

Papa : - Euh…Tu sais, nous sommes un ensemble complexe d’organes, d’os, de cellules, plus ou moins organisés par le cerveau. Derrière tout cela il y a des énergies qui font vivre ton petit milliard de milliard de cellules. C’est un peu comme l’électricité dans ton ordi, sans elle rien ne marche. Mais ces énergies sont bien plus puissantes que l’électricité, elles ont un pouvoir créateur.

F   - Mais alors, pourquoi elles n’interviennent pas quand ça va mal ?

P : - Parce qu’elles ont décidé de rester neutre, de te laisser ton libre-arbitre, de te laisser créer toi-même ta vie, jusqu’à ce que tu prennes conscience, jusqu’à ce que tu puisses « travailler », « vivre » en fusion avec elle. Mon fils, tu sais ce que c’est un esprit ?

F : - Oui papa, c’est un fantôme ?

P : - Non, pas exactement, c’est une énergie d’amour, tu sais, cette énergie d’amour énorme, cette puissance d’amour créatrice qui interpénètre tout ?

F : - Ouais ! T’en as parlé avec David, ton ami, l’autre jour, il te regardait bizarrement d’ailleurs.

P : - Euh, oui, lui il l’appelle Dieu.

F : - Alors pourquoi tu l’appelles pas Dieu ?

P : - Attends, je t’en parlerai demain, là je continue sur le sujet. Donc cette énergie d’amour elle nous a créés et elle nous fait vivre.

F : - Ah bon ?

P : - Oui, en fait tu en fais partie. Tu es une petite particule d’elle, une petite particule d’esprit.

F : - Alors pourquoi je le sais pas ?

P : - Parce que cette petite particule d’esprit est endormie chez la plupart des humains, elle commence juste à s’éveiller, on en prend conscience.

F : - Ah ça alors, c’est ça la conscience !

P : - Oui, pendant qu’elle dormait, le cerveau, le mental (un milliard cinq cent millions de neurones) s’est pris pour le maître, pour le chef. Mais même s’il est merveilleux dans sa mécanique, ce n’est qu’un outil. C’est un peu comme si ton ordinateur avec ses milliers de programmes devenait le chef. Imagine, des programmes de peur, de colère, de culpabilité, de doute, d’égo, de besoin de puissance, de besoin de ceci, de cela, un peu tempéré par des programmes d’éducation, de morale………….

F : - Ouais, c’est la pagaille quoi ! Mais alors l’esprit il fait quoi dans tout ça ?

P : - Euh, ben… on est dans une époque où il s’éveille tout doucement. D’abord il prend conscience. Et Ouaaahh …. Il est un peu effrayé par ce qu’il voit, par la pagaille qui l’entoure. C’est un peu comme si tu te réveillais dans un atelier où tous les équipements et les matériels existent pour tout créer, pour tout réaliser, pour tout faire. Mais c’est tout rouillé, sous une couche énorme de poussière et sans mode d’emploi. Alors l’esprit se met au boulot, il a la force de l’Amour, tout lui est possible en aimant. Il nettoie, il décrasse, il bouge, il avance, il essaie, il fait marcher,  et tout démarre doucement.

F : - Ben alors ! C’est ça prendre conscience et s’éveiller ?

P : - Euh oui, en quelque sorte. Tu sais la particule d’esprit a quelque chose de formidable à sa disposition.

F : - Oui, quoi ?

P : - Sa force de conviction, sa foi, son appartenance à l’énergie d’Amour-force.

F : - Ah ? et comment on le sait ?

P : - Ben, euh, j’allais t’en parler. On a un autre outil des milliers de fois plus puissant que le cerveau.

F : - Ah ? C’est quoi ?

P : - Le cœur-thymus ou cœur-chakra.

F : - Alors pourquoi on en parle pas plus, pourquoi on apprend pas à s’en servir à l’école ?

P : - Ben euh, mon fils, c’est qu’on ne sait pas bien communiquer avec lui, il n’utilise pas les pensées comme le cerveau, il parle par des ressentis, des intuitions, des rêves, par d’autres moyens qu’on ne connaît pas encore bien, je crois qu’on est en train d’apprendre ses langages. Mais à l’école ils connaissent pas encore bien. Il faut beaucoup d’humilité, d’innocence, d’amour pour cela et le mental de notre époque est plutôt en sens inverse.

F : - Bon, si je comprends bien, vous les anciens, vous n’êtes pas plus avancés que nous les enfants. On est une particule d’esprit, on est plus près de l’innocence de l’enfance, on a pas encore le mental encombré par toutes ces expériences traumatisantes, par toute cette éducation de la réussite, d’être le plus fort. On sort de la maternelle avec un regard neuf et vous les anciens vous rentrez juste à la maternelle de la vie ? Alors on va vous aider, nous les jeunes à décrasser et dépoussiérer le matos ?

Dis, papa, quand je dis ça c’est pour t’aider, je suis pas dans l’égo, hein ?

Je t’aime ! 

Alors, l’Amour, c’est l’esprit ?

P : - Euh, oui… tu as raison mon fils, l’amour-force, l’amour-pur, l’amour inconditionnel, peu importe comment on l’appelle, c’est l’essence même de la vie en tout, c’est l’infini, et l’infini en fait partie. La petite particule d’esprit que nous sommes a juste décidé, en accord avec l’énergie d’amour, de vivre une expérience dans la matière, sur terre.

F : - Ben pourquoi ça met tant de temps à s’éveiller alors, papa ?

P : - Je crois que le temps n’ existe pas en dehors de la terre et les particules d’esprit sont infinies, elles sont juste venues apprendre l’amour dans la matière, on vit autant de vies que nécessaire.

F : - La vache ! c’est dur ! Oh pardon papa !

P : - Oui c’est dur, mais c’est facilité à notre époque, par les vibrations d’amour qui émanent des énergies. Chaque fois que dans son « éveil » la particule d’esprit que nous sommes fait une action juste, une action aimante, ou même seulement en émet l’intention, plein de vibrations positives se répandent partout (sur la personne elle-même, tout autour d’elle, et sur l’humanité entière). Ces vibrations positives s’unissent alors aux vibrations des autres esprits. Cela fait des égrégores

F : - Ouaouh  Chouette papa, alors c’est pour quand qu’ s’aimera tous?

P : - C’est en cours mon fils, on y participe tous en ce moment, je souhaite que cela se renforce de plus en plus.

F : - Bon, papa, tu crois que je peux en parler aux copains ?

P : - Euh… oui… mais doucement, avec ton cœur, de cœur à cœur. Comme cela ils sentiront tes vibrations avec leur cœur et cela se répandra après dans le cœur de leurs parents.

F : - Ouaiaiaiais ! ! !  J’y vais !!!!!!


Nemo